В условиях высокой интеллектуальной и статической нагрузки, характерной для учебной, педагогической и административной деятельности, поддержание вегетативного баланса и когнитивной продуктивности требует целенаправленных восстановительных практик.

Предлагаем вам ознакомиться с возможностями психофизиологической антистрессовой системы «Сенсориум» (производство — «Доступная страна»). Данное оборудование реализует методику управляемой сенсорной стимуляции, воздействующую на несколько модальностей одновременно: слуховую (бинауральные ритмы), тактильную (вибротактильная стимуляция) и проприоцептивную.

В результате многочисленных клинических исследований психофизиологическими компаниями установлено, что при одновременной синхронной зрительной и слуховой стимуляции, наряду с передачей через тело человека акустических волн низких частот (вибротактильная стимуляция), на фоне специально подобранных музыкальных произведений достигается эффект быстрого успокоения, а также глубокой мышечной и умственной релаксации.

Запатентованная технология «VibraSound» посредством вибропреобразователей, с помощью специального контроля импеданса, позволяет вибрациям проникать в тело, обеспечивая захватывающую гамму переживаний, освобождающих человека от психоэмоционального напряжения, потенциирующих творческие возможности, восстанавливающих душевное равновесие.

Будет достаточно 15-30 минут для восстановления психоэмоционального баланса и высокой работоспособности.

Кресло представляет собой интеллектуальный инструмент с элементами виртуальной реальности для быстрого и нетравматического доступа к уровням подсознания. Благоприятно способствует возникновению состояний релаксации и приподнятого эмоционального настроения в условиях индивидуального и профессионального применения.

Профилактические эффекты системы:

• снижение уровней хронического психоэмоционального стресса дома и на рабочем месте;
• снижение уровней тревоги и депрессии;
• нормализация цикла сон-бодрствование;
• быстрое и эффективное восстановление в течение рабочего дня;
• улучшение качества переживаемых эмоций;
• улучшение качества сексуальных переживаний;
• улучшение внимания и эффективности переработки информации;
• оптимизация принимаемых решений;
• повышение творческих способностей и эффективности обучения;
• повышение иммунитета;
• повышение общей устойчивости к стрессу.

Научно обоснованный эффект сеанса (20–30 мин):

• Снижение кортизола и нормализация вариабельности сердечного ритма (HRV).
• Купирование мышечно-тонических синдромов, связанных с длительной статической позой.
• Восстановление сенсорной чувствительности и снижение эффектов сенсорной депривации, характерных для монотонной офисной среды.

Длительность одного сеанса: 15–30 минут.

Расположение — Аккуратова, 2, каб. 363 (вход через кафедру психологии)

Запись (по предварительной договорённости):
https://education.almazovcentre.ru/about_institute/vneuchebnaya_rabota/psychologist/

Процедура может быть полезна для восстановления после интенсивной умственной работы, а также как элемент профилактики профессионального выгорания.

Нажимая кнопку «Отправить», Вы даете свое согласие на обработку своих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных.